النوم نصف الجمال والصحة

يقضي الانسان ثلث حياتة في النوم فيقوم الجسم خلال هذا الثلث بطرح السموم العصبيةالتي تراكمت فية بسبب الاعمال والاحتراقات اليومية وبدون طرح هذةالسموم :sleep

لا يمكن للمرء القيام باعمال او نشاط حياتة وقليل من الناس من يهتم بالتعرف على قواعد واصول النوم تساعد على الترويح عن الجسم وطرح سمومة

وراحة الفكر وجلاء همومة التي تعين على حياة يومية وادعة مطمئنة : :sleep: :cheers:

تسلم ايديكى معلومه جميييييييييييييييييييييييييييييييله

تسلمي على المراضيع الجامده
ونشوف جديدك ان شاء الله

شرفني مرورك تسلمي

برنسيس نورتي يا عسل
ان شاء الله هتشوفي كل جديد

مرسي يا عسل على الموضوع